quarta-feira, 13 de abril de 2016

Planta para insônia: Erva Cidreira

Erva-Cidreira

Nomes Populares:
Em português - Erva-cidreira, Melissa, Cidreira, Cidreira-verdadeira.
Em Inglês - Lemon Balm

Nomes científicos: Melissa officinalis L.

Origem Geográfica: Europa e Ásia.

Usos medicinais: Suas folhas e inflorescências (flores) são empregadas na forma de chá, de preferência com a planta fresca, como calmante nos casos de insônia e também como medicação contra dispepsia, estados gripais, bronquite crônica, cefaléias, enxaqueca, dores de origem reumática, para normalizar as funções gastrintestinais e, externamente, no tratamento de manifestações virais.

Substâncias químicas com propriedades medicinais: Calmante, bacteriostática (antibiótico contra bactérias).

Curiosidades:

A Erva Cidreira, é reconhecida desde à milênios e já na Grécia Antiga, era a planta que simbolizava a deusa ‘Melona’, que era a protetora das abelhas, pois, já então, se era conhecido a forte atração que exercia sobre elas e que era capaz de fortalecer as colméias, que acabavam por produzir uma maior quantidade de mel e de melhor qualidade, sempre Que havia Erva Cidreira por perto. Simbolicamente, é uma planta que está ligada ao amor e à feminilidade.

Planta para depressão: Camomila



Camomila

Nomes Populares:
Em português - camomila-vulgar, camomila, camomila-alemã, camomilha ou camomila-dos-alemães.
Em Inglês - camomile

Nomes científicos: Matricaria chamomilla

Origem Geográfica: A sua origem mais provável é a Europa e América do Norte, onde é muito comum nos jardins públicos.

Usos medicinais:
É indicada para malária, cólica, má digestão, cólica uterina, sedativa; para queimaduras de sol (ajuda a refrescar a pele e evita o vermelhidão da pele), conjuntivite.

Ajuda a combater vermes, diminui dores musculares, tensão menstrual, estresse e insônia, diarréia, inflamações das vias urinárias; misturado ao chá de hortelã com mel, combate gripes e resfriados; o banho com sache de camomila é sedativo e restaurador de forças, e especial para hemorróidas.

Na forma de infusão, é útil para o fígado, antialérgico, dores de reumatismos, nevralgias; ajuda a purificar o organismo e aliviar a irritação causada pela poluição. Age como sudorífico.

Substâncias químicas com propriedades medicinais:
A camomila pode ser útil para o cuidado da pele e do cabelo. Os cremes faciais e nutritivos à base de camomila ajudam a eliminar as impurezas da pele e a tratar as irritações. Por outro lado, contém propriedades que atuam contra a coceira do couro cabeludo, a descamação e, além disso, deixa um brilho especial no cabelo.


Curiosidades: É utilizada desde o Egito antigo, onde era considerada uma planta milagrosa, sendo aplicada no tratamento de todos os tipos de enfermidades. Toda a planta é aproveitada, sendo colhida na época de floração.

domingo, 13 de março de 2016

Planta para insônia: Boldo

Nome popular:  Boldo, Boldo-brasileiro, boldo-de-jardim, boldo-da-terra, boldo-silvestre, boldo falso, malva-amarga, malva-santa, tapete-sete-dores, tapete-de-oxalá
Nome científicoPlectranthus barbatus Andrews
Nome em inglêS: coleus

Distribuição geográfica: regiões tropicais de todos os continentes, ou seja, estão presentes nas regiões tropicais da África, Ásia e nas Américas, incluindo cerca de 20 gêneros e 250 espécies. No Brasilocorrem cinco gêneros e cerca de, 43 espécies, a maioria delas encontradas na Mata Atlântica da Região Sudeste, onde ocorrem todos os gêneros e mais de oitenta por cento das espécies descritas.
Usos medicinais e substancias químicas:
-trata problemas no fígado e digestão
-doenças cardíacas, hipertensão, convulsão, eczema, insônia, feridas, distúrbios respiratórios, alivio de inchaços e dor ao urinar.
-auxilia no tratamento de infecções na boca e da malária
-contra azia e controle da gastrite
-controla a ressaca
-diminui o volume do suco gástrico e da sua acidez

boldo na insônia:
A insônia é um distúrbio persistente que prejudica a capacidade de uma pessoa adormece
  • Dificuldade para adormecer à noite
  • Despertar durante a noite
  • Despertar muito cedo
  • Não se sentir descansado após uma noite de sono
  • Cansaço ou sonolência diurna
  • Irritabilidade, depressão ou ansiedade
  • Dificuldade para prestar atenção, concentrar-se em tarefas ou se lembrar de alguma coisa importante
  • Aumento do risco de acidentes
  • Dores de cabeça localizadas
  • Problemas gastrointestinais
  • Preocupações contínuas com o sono

È indicado na insônia pois é muito usado como tranquilizante.



Chá de boldo - Quais seus benefícios?

foto tirada pelo boldo comprado:



Links:



Planta para depressão: Alecrim

Nome popular: Alecrim, Alecrim-da-horta, Alecrim-de-cheiro, 
Alecrim-de-jardim, Alecrim-rosmarinho, Alecrim-rosmarino, Alecrinzeiro, Erva-da-graça, Libanotis, Rosmarino
Nome em inglês: Rosemary
Nome cientifico: Rosmarinus officinalis

Distribuição geográfica: região mediterrânica. Em Portugal ocorre mais no sul, centro e interior do vale do Douro.

Usos medicinais e substancias químicas:
-Ajuda a prevenir intoxicação gastrointestinal
- Usado em cosméticos 
- Fortalece os vasos capilares
- com erva de banho, age como rejuvenescedor que alivia as dores musculares.
- óleo de alecrim é usado em perfumes, pasta de dentes, repelente.
- trata dores de garganta e ulceras bucal
- chá de alecrim trata artrite
- combate a depressão
- facilita a menstruação e asa cólicas menstruais

-reduz o mau hálito

alecrim na depressão:
 A depressão é um distúrbio do humor que leva à persistente sensação de tristeza e perda de interesse. 

sintomas: 
-tristeza
-falta ou aumento do apetite
-muito sono ou insônia
-crises de choro
-irritação ou apatia
-indisposição

O alecrim relaxa os nervos, contém um ácido carnósico, um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações de stress. 


foto tirada pelo alecrim comprado: 



Integrantes

Ana Carolina Rafael de Carvalho- nº:2-2ºD
Briane Moura-nº:6-2ºD
Júlio Cesár -nº:  -2ºD 
Raissa Santos-nº:  -2ºD
Victória Marchetti-nº:  -2ºD